本教材依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和“大學體育”的課程教學要求， 秉承思想性、教育性、職業性、創新性、實踐性原則，結合職業本科體育教學的實際情況， 針對職業本科學生的生理、心理特征以及健康狀況編寫而成。本教材分為理論知識篇和運 動技能篇。理論知識篇涵蓋體育與健康的基本知識、科學開展體育鍛煉、基礎體能和職業 體能；運動技能篇包括田徑、大球類運動、小球類運動、操舞類運動、時尚類運動、特色 民族傳統體育類運動，全方位滿足學生的體育技能學習需求。 作為職業本科體育與健康新形態立體化教材，本教材有機融合AI輔助工具學習，配以 二維碼數字化資源，將文字描述、圖片示范與視頻展示相結合，生動形象地展現各項目技 術技能內容，具有通俗易懂、圖文并茂的特點，能有效幫助學生學習相應技術。本教材將 運動技能、健康行為、體育精神、職業適應等目標融入體育教學，有助于引導學生樹立正 確健康觀，養成健康生活方式，培養高素質人才，使其具有崇高精神追求和高尚人格修養。 本教材可作為職業本科體育教學用書，也可作為其他自主學習、自主鍛煉者的參考用書。